Как справиться с морской болезнью во время морского отпуска?

Как справиться с морской болезнью во время морского отпуска?
14.10.2021

Вас подташнивает на лодке? Любой человек, который плохо себя чувствует при передвижении, вероятно, также будет страдать от морской болезни. Даже если у вас сильнейший желудок, вас может вырвать при плохой погоде. Это довольно неприятно, может отвлекать и нарушить приятные впечатления от морского путешествия. Но при соблюдении нескольких предостережений вы сможете снизить вероятность этого неприятного явления и значительно облегчить некоторые из симптомов.

В чем причина возникновения морской болезни?

Когда движение, которое вы ощущаете на лодке, отличается от движения, которое вы видите, это вызывает морскую болезнь. Это довольно распространённое явление, которое случается с людьми во время езды на машине, поезде, самолете или лодке. Симптомы следующие: чувство беспокойства, головокружение, потливость, тошнота и рвота. Конечно, не каждому приходится это испытывать. Вы сможете узнать о том, возникнет ли у вас морская болезнь или нет, когда будете на лодке. Беременные женщины и дети больше предрасположены к морской болезни, чем другие. Если проблема с ушами исключена, то вы можете предпринять следующие меры, чтобы снизить вероятность морской болезни во время морского круиза.

Правильный тип парусной яхты

Стиль и размер лодки могут значительно способствовать преодолению укачивания. Чем больше лодка, тем она стабильнее будет на воде и тем меньше вероятность укачивания. Катамаран может быть лучшим вариантом, так как он более стабильный.

Легкий пункт назначения

Для своего морского отдыха, особенно если это первый, выберите легкий пункт назначения типа Хорватии или Греции. Так как погода в этих местах превосходная с достаточным для парусов ветром, но без частых штормов летом или слишком бурного моря. Кроме того, земля всегда находится в поле зрения и если дела вдруг становятся очень плохи, вы можете вернуться в порт за короткое время.

Лекарства

Убедитесь, что в вашей аптечке имеются лекарства от морской болезни. Если вы примете такое лекарство за 15 минут до отправления, вам будет намного легче. Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут быть вполне достаточны для легкой формы морской болезни. Если вам нужны более сильные средства для более длинных путешествий, можете обратиться к доктору. Доступны также специальные пластыри. Ознакомьтесь с возможными побочными эффектами, так как некоторые лекарственные средства от укачивания могут вызывать сонливость.

Следите за тем, что вы едите

Будьте внимательны к еде и алкоголи до и во время путешествия. Необходимо избегать чрезмерного количества алкоголя и жидкости. Насыщенная, острая или жирная еда может крайне усугубить состояние, так как ваш желудок борется с дискомфортом, вызванным движением и в то е время с едой или напитками. Черный или зеленый чай со свежим имбирем является превосходным средством в борьбе с тошнотой и урегулировании желудка.

Смотрите на горизонт

Если смотреть за море на горизонт, то иногда можно довольно облегчить чувство тошноты. Если у вас получится держать взгляд на определенной точке, то состояние станет еще лучше. Не рекомендуется стоять под палубой, если только вы не собираетесь спать.

Вдохните свежего воздуха

Откройте окно или вентиляцию или выходите наружу и почувствуйте ветер на вашем лице. Это может значительно помочь облегчить раздражающие ощущения. Пребывание в каюте – не лучший вариант в случае морской болезни, если только вы не собираетесь спать.

Не читайте

Избегайте книги или экран вообще, так как они могут усугубить проблему. Пребывание на палубе и активное вовлечение в путешествии может полностью отвлечь.

Морская болезнь может быть довольно неприятным явлением, особенно если она доходит крайности. Более мягкие ее формы могут быть легко управляемы при соблюдении вышеописанных советов, а ваш морской отпуск будет намного лучше, чем преодоление неприятностей.


0 Комментарии

Оставить комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя: *

Электронная почта: *

Веб-сайт:


Комментарий: Примечание: HTML не будет переведен!

Введите код в поле ниже:



PRES- L38-19-CA
15%
18.12.2021 - 25.12.2021
Кровати: 8+2
4.864€ 4.134€/ неделю
per person 413€/ неделю
Каюты: 4 / WC: 2
Место: SAINT MARTIN
PRES- N40-20-CA
15%
18.12.2021 - 30.12.2021
Кровати: 8+2
6.080€ 5.168€/ неделю
per person 517€/ неделю
Каюты: 4 / WC: 2
Место: SAINT MARTIN
PRES- 42L-18-CA
15%
18.12.2021 - 27.12.2021
Кровати: 10
6.755€ 5.742€/ неделю
per person 574€/ неделю
Каюты: 6 / WC: 4
Место: SAINT MARTIN